晒后容易变黑并且有斑点

　　这种属于易晒黑肌肤，此类型的肌肤黑色素代谢旺盛，但表皮肌肤的代谢缓慢使得皮肤里的垃圾堆积在表面，表面暗沉、容易变黑。

　　这种肌肤在防晒的同时要注意美白，同时要多吃点芹菜、番茄、樱桃等水果。

　　晒后感觉皮肤老化，干燥、粗糙，皮肤松弛

　　这种属于光老化肌，出现的状况主要是晒后细胞衰老，自由基增多，肌肤松弛，这种晒伤是不可逆转的，平时要多注意改善肌肤的状况，多用面膜、精华等，再要注意防晒和修复，另外可以多吃点山药、大豆、胡萝卜、葡萄、西红柿等水果。

　　产品选用

　　大家，可能比较困惑的就是我的皮肤到底应该用什么样的产品，其实，这个也没有一定之规，我只能根据我自己的经验说点儿。

　　1、如果长期在户外，最好选用SPF30或者PA+++，这样防晒时间久一点，而且最好备一只防晒霜，3个小时后就再用一次，但是，我不得不真诚的说，任何事物，有优就有劣，防晒能力越强，对皮肤也有一定的伤害。

　　2、最好选用物理防晒的产品，物理防晒，是二氧化碳防晒，也就是用在烤瓷和飞机上的那种制冷剂，会维持肌肤内外的平衡，不会造成对肌肤的污染和伤害，但是同时物理防晒也有一定的漏光性，一般在10%，任何防晒产品都有一定的漏光性，如果是化学防晒，里面的化学成分对皮肤造成伤害。